Termine MBSR Kurse

 Allgemeine Infos MBSR 8-Wochenkurs:

Kursumfang:
8 Kurseinheiten à 2,5 - 3 Stunden
Ein Praxistag á 6 Stunden (Tag der Achtsamkeit) von 10.00 -16.00 Uhr
Kurshandbuch und Audio-Dateien
Individuelles Vorgespräch und Möglichkeit zu einem Nachgespräch

Kursgebühr: 360,- €
(für Studierende und Azubis 250,-€, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)

Kursort
Alle Kurse finden bei Yoga am Kirchberg in der
Drachenburgstr. 80, 53179 Bonn Lannesdorf statt.

Der Raum ist mit Stühlen, Yogamatten und bequemen Liegematten, Decken, Meditationskissen und Meditationsbänkchen ausgestattet.

  Mai 2024

Kompaktkurs
Termine: Montag 13.05.24 - Freitag 17.05.24
Kurszeiten: Mo-Do: 09.30 - 12.00 Uhr & 13.30 - 16.00 Uhr, Fr. 9.30 - 12.30 Uhr

Kursort: Drachenburgstr. 80, 54179 Bonn
Kursgebühr: 360,- € (für Studierende &  Azubis 250,-€, weitere Ermäßigungen im Bedarfsfall auf Anfrage möglich)

Kursumfang: 5 Tage intensives Achtsamkeitstraining: 4 x 2,5 Stunden Vormittags und 2,5 Stunden Nachmittags sowie ein Termin á 3 Stunden in Stille. Ein Kurshandbuch, die Audioaufnahmen, ein individuelles Vorgespräch und bei Bedarf ein Nachgespräch.
Details: In jeder Einheit erlebst du eine Einheit aus dem MBSR 8 Wochenkurs, d.h. Montag Vormittags Woche 1, Nachmittags Woche 2 usw. Am Donnerstag gibt es Vormittags eine vertiefende Einheit im Schweigen und Nachmittags die Inhalte von Woche 7. Der Freitag endet mit Woche 8 am Freitag Vormittag.

Anmeldung per Mail oder über das Anmeldeformular. 

Mai - Juli 2024 

Termine: 24.05.24 - 19.07.24 (kein Kurs am 31.05.24)
Freitags, 09.30 - 12.00 Uhr
Kursort: Yoga am Kirchberg
Tag der Achtsamkeit: So. 07.07.24 von 10.00 - 16.00 Uhr

Einzeltermine: 24.05. / 07.06. / 14.06.24 / 21.06. / 28.06. / 05.07. / 12.07. / 19.07.24

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August - Oktober 2024

Mittwoch Abendkurs:

Termine: 28.08.24 - 23.10.24 (kein Kurs am 16.10.24)
Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr
Kursort: Yoga am Kirchberg
Tag der Achtsamkeit: So. 29.09.24 oder 06.10.24 von 10.00 - 16.00 Uhr

Einzeltermine: 28.08.24 / 04.09. / 11.09. / 18.09. / 25.09. /02.10 / 09.10. / 23.10.24

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Freitag Vormittagskurs:

Termine: 06.09.24 - 08.11.24 (kein Kurs am 18.10. und 01.11)

Freitags, 09.30 - 12.00 Uhr
Kursort: Yoga am Kirchberg
Tag der Achtsamkeit: So. 06.10.24 von 10.00 - 16.00 Uhr

Einzeltermine: 06.09.24 / 13.09 / 20.09. / 27.09. /04.10.24 / 11.10. / 25.10. /08.11.24

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Mittwoch Abendkurs:

Termine: 30.10.24 - 18.12.24
Mittwochs, 19.00 - 21.30 Uhr
Kursort: Yoga am Kirchberg
Tag der Achtsamkeit: So. 01.12.24 von 10.00 - 16.00 Uhr

Einzeltermine: 30.10.24 / 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. /04.12 / 11.12. / 18.12.24

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